祖母山(そぼさん)は、大分県と宮崎県(および熊本県)にまたがる標高1,756mの山で、日本百名山の一つです。宮崎県の最高峰であり、豊かな原生林やダイナミックな岩稜帯、神話に彩られた歴史を持つ九州の名峰として知られています。

傾山(かたむきやま)は、大分県豊後大野市・佐伯市と宮崎県日之影町の県境に位置する標高1,605mの山です。です。祖母傾山系の一座で、日本三百名山や九州百名山に選ばれています。

大崩山(おおくえやま)は、宮崎県延岡市と大分県の境界に位置する、標高1,644mの山です。日本二百名山の一つで、「九州最後の秘境」とも称され、花崗岩の巨大な岩壁や美しい渓谷、豊かな原生林が広がっています。

川上渓谷(大分県豊後大野市)

藤河内渓谷(大分県佐伯市)

高千穂峡(高千穂町)

見立渓谷(日之影町)

鹿川渓谷(延岡市)

祝子川渓谷(延岡市)